10 công thức nước ép giàu Vitamin và khoáng chất giúp đẩy lùi ung thư. Nếu bạn duy trì mỗi ngày 1 ly nước ép rau củ quả, cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng và đẩy lùi bệnh tật.
Công thức nước ép số 1
Nguyên liệu:
- Rau cải xoăn (kale)
- Rau cải bó xôi (spinach)
- Rau mùi tây
- Súp lơ xanh
- Táo xanh
- Gừng
Cách làm:
Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.
Công thức nước ép số 2
Nguyên liệu:
- Cà rốt
- Cần tây
- Nghệ tươi hoặc bột nghệ
- Củ dền
- Táo xanh
- Gừng
Cách làm:
Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.
Công thức nước ép số 3
Nguyên liệu:
- Cam
- Chanh
Cách làm:
Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.
Công thức nước ép số 4
Nguyên liệu:
- Cỏ lúa mì hoặc bột cỏ lúa mì
Cách làm:
Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.
Công thức nước ép số 5
Nguyên liệu:
- Táo
- Cà rốt
Cách làm:
Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.
Công thức nước ép số 6
Nguyên liệu:
- Rau cải bó xôi (spinach)
- Cà rốt
Cách làm:
Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.
Công thức nước ép số 7
Nguyên liệu:
- Cà rốt
Cách làm:
Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.
Công thức nước ép số 8
Nguyên liệu:
- Cà chua
Cách làm:
Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.
Công thức nước ép số 9
Nguyên liệu:
- Cà rốt
- Gừng
- Tỏi
- Mùi tây
Cách làm:
Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.
Công thức nước ép số 10
Nguyên liệu:
- Cà rốt
- Rau bồ công anh
Cách làm:
Cho vào máy ép, ép lấy nước rồi thưởng thức.
Ngoài ra, còn rất nhiều công thức nước ép giúp cải thiện chữa lành bệnh lý theo phương pháp cơ thể tự chữa lành có trong cuốn sách Nước ép trị liệu – tác giả: Health coach Emma Phạm. Cả nhà tham khảo và đăng ký mua sách tại fanpage: https://www.facebook.com/Healthcoachemmapham
