SINH TỐ XANH TỐT CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Uống sinh tố xanh là cách bạn bổ sung rất nhiều Vitamin và khoáng chất, muối khoáng đặc biệt giúp phục hồi cơ thể nhanh. Công thức này tốt cho thanh lọc thải độc cho gan hiệu quả.
Khẩu phần: 1 bữa
Nguyên liệu:
- 5 – 7 nhánh rau mùi ( rau ngò)
- 60g rau xanh ( rau bina, rau cải xoăn, rau xà lách, rau má …)
- 1 nhánh cần tây ( 10g)
- 1 quả chuối chín, bỏ vỏ
- 1/4 teaspoon bột tảo biển
- 1 teaspoon hạt lanh
- 1 teaspoon hạt chia
- 200ml nước lọc
Cho hỗn hợp vào máy xay mịn rồi thưởng thức.
Thời gian uống: Nếu bạn chưa quen uống vào bữa ăn phụ, còn bạn đã quen ăn sống thì uống thay thế cho bữa ăn chính tuỳ theo nhu cầu cơ thể.
Lưu ý: Đối với người bệnh tiểu đường thời gian đầu uống sinh tố hoa quả rau củ, cần giảm chế độ ăn giàu tinh bột và đạm động vật, chất béo… Nếu muốn đạt hiệu quả cao bạn nên áp dụng chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành cho bệnh tiểu đường xem tại link: https://anchayhealthy.com/benh-tieu-duong-chua-lanh-tu-nhien-khong-dung-hoac-han-che-thuoc-nhu-the-nao
4 công thức nước ép tốt cho người bệnh tiểu đường: https://anchayhealthy.com/4-cong-thuc-nuoc-ep-tot-cho-nguoi-tieu-duong
Tham khảo thêm bộ công thức nước ép và chế độ ăn cho người tiểu đường trong sách Nước ép trị liệu đăng ký tại Tiki, hay shopee hoặc nhắn cho team ăn chay healthy giúp: https://www.facebook.com/anchayhealthy
Tất cả những thông tin mang tính chất chia sẻ được tổng hợp nghiên cứu từ các nguồn tài liệu khoa học và các bác sĩ chuyên ngành nổi tiếng trên thế giới, theo phương pháp cải thiện chữa lành tự nhiên từ thực vật – chế độ ăn chay healthy và thay đổi lối sống. Thông tin không mang tính chất điều trị chẩn đoán bệnh lý, các bạn hãy tư vấn với bác sĩ của mình trước khi thay đổi. Kênh Ăn Chay Healthy và cộng sự không chịu trách nhiệm về sức khoẻ của bạn, cũng như những tố tụng hiểu lầm. SỨC KHOẺ CÓ TRONG TAY BẠN HÃY LỰA CHỌN SÁNG SUỐT.
