28 ngày tăng cân chay và mình đã quên mất sợ vì bận cảm nhận sự thay đổi sau mỗi tuần ăn

Và mình đã quên mất sợ vì bận cảm nhận sự thay đổi sau mỗi tuần ăn. Tiêu hoá tốt hơn, ouput đều, người nhẹ nhàng, giảm hẳn trào ngược nên bệnh hen cũng cải thiện khá nhiều, vì vậy tâm lý thoải mái, vui vẻ nhiều hơn. Đây là điều mình mong chờ nhất bữa giờ tình cảm gia đình, mẹ con sứt mẻ, xa cách hẳn vì mình hay cáu quá

Rồi từ 1 đứa vụng về như mình lại cảm thấy thực sự mong chờ mỗi bữa ăn đến, thực đơn đã có sẵn, có bạn hỗ trợ thường xuyên, món ăn lại đa dạng, màu sắc, chế biến nhanh, ko phải nấu nhiều, ko khói bếp…. Ôi nói chung là mình bị ghiền ấy, nhất là món salad, gỏi cuốn Ngon dã man, 2 bé con toàn đòi ăn ké

Ngạc nhiên là Sau khoảng vài ngày ăn, mình ko còn bị cám dỗ trước những món mặn nữa nên hôm nay là ngày bao nhiều ăn chay mình cũng ko nhớ nữa. Chỉ biết là mình cảm thấy cơ thể mình như được tái tạo về thể chất và tinh thần, cân nặng đã nhích lên 47kg, ăn cảm giác ngon miệng, vậy nên mỗi bữa chế biến món ăn mình như muốn gửi tất cả yêu thương, mong muốn sự bình an, chữa lành đến cơ thể để cơ thể mình cũng sẽ đầy màu sắc, tươi mới và “ngon” y chang mấy món mình làm ra ý kiểu là Hãy ăn món từ những người có tâm hồn nấu hihi

Đây sẽ là những viên gạch khởi đầu cho chặng đường Ăn để chữa lành của mình sắp tới, hẹn gặp mọi người sau liệu trình 10d thanh lọc, phục hồi năng lượng nhennnnnn

Biết ơn duyên lành đưa mình đến với chị Emma và các chị em team cty Rolie