Có nhiều cách để làm dịu các triệu chứng liên quan của viêm kết mạc, hoặc đau mắt đỏ, bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Các phương pháp điều trị hiệu quả phụ thuộc vào loại đau mắt đỏ mà bạn mắc phải. Chườm lạnh, rửa bằng nước muối, gel lô hội, nước hoa hồng và nghệ là năm biện pháp khắc phục các triệu chứng, một số có thể kéo dài trong nhiều ngày.
1. Các loại viêm kết mạc
Trước khi xem xét các phương pháp điều trị tại nhà khác nhau được sử dụng để chữa đau mắt đỏ, điều quan trọng là phải hiểu các loại viêm kết mạc khác nhau trước. Điều này chủ yếu là do không phải tất cả các loại viêm kết mạc đều có thể điều trị tại nhà. Hiểu được loại bạn mắc phải sẽ giúp bạn có cơ hội tốt nhất để chống lại tình trạng này.
Có ba loại chính của bệnh đau mắt đỏ:
- Viêm kết mạc dị ứng
- Viêm kết mạc do vi khuẩn
- Viêm kết mạc do virus
Các loại viêm kết mạc ít phổ biến khác bao gồm:
- Viêm kết mạc do hóa chất
- Viêm kết mạc ở trẻ sơ sinh
- Viêm kết mạc nhú khổng lồ
Viêm kết mạc dị ứng
Viêm kết mạc dị ứng là một dạng đau mắt đỏ phổ biến nhưng không lây nhiễm. Loại viêm kết mạc này thường do các chất gây dị ứng như phấn hoa, mạt bụi và lông động vật gây ra. Các triệu chứng của viêm kết mạc dị ứng bao gồm đỏ và ngứa mắt. Tùy thuộc vào tác nhân gây dị ứng, tình trạng này có thể xuất hiện quanh năm hoặc vào các mùa cụ thể. Tránh các tác nhân gây dị ứng là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất đối với loại đau mắt đỏ này.
Viêm kết mạc do vi khuẩn
Không giống như loại trước, viêm kết mạc do vi khuẩn rất dễ lây. Viêm kết mạc do vi khuẩn được đặc trưng bởi dịch tiết dày màu trắng, xanh lá cây hoặc vàng từ mắt bị ảnh hưởng. Mặc dù tình trạng này có thể tự khỏi sau một hoặc hai tuần, thuốc nhỏ mắt kháng sinh có thể giúp làm giảm bất kỳ sự khó chịu nào.
Viêm kết mạc do virus
Viêm kết mạc do vi-rút là thứ mà hầu hết mọi người gọi là đau mắt đỏ. Bệnh này do một loại vi-rút adenovirus gây ra và rất dễ lây lan. Mặc dù bệnh có thể tự xuất hiện, nhưng cũng có thể đi kèm với các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh và cúm. Thuốc nhỏ mắt màu hồng có thể được sử dụng để khắc phục các triệu chứng, mặc dù chúng có thể sẽ hết sau một thời gian.
2. Cách chữa đau mắt đỏ nhanh chóng
Trong hầu hết các trường hợp, tốt hơn là bạn nên đợi vài ngày để xem liệu mắt đỏ có tự khỏi không. Bạn có thể chọn đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau hoặc khó chịu. Bạn cũng có thể tìm kiếm sự can thiệp y tế nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn hoặc nếu bạn có các triệu chứng đi kèm khác.
Đi khám bác sĩ có thể rút ngắn thời gian điều trị viêm kết mạc. Về cơ bản, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc nhỏ mắt phù hợp với tình trạng cụ thể. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn đến bác sĩ để điều trị viêm kết mạc, có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể sử dụng để đạt được kết quả tương tự.
3. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm kết mạc do dị ứng và do vi-rút
Viêm kết mạc do dị ứng và do virus là loại dễ điều trị nhất tại nhà. Mặc dù bạn chắc chắn nên đi khám bác sĩ nếu tình trạng này kéo dài, nhưng vẫn có những cách bạn có thể làm để làm giảm các triệu chứng và giúp mắt phục hồi nhanh hơn.
Phải thừa nhận rằng nhiều biện pháp khắc phục tại nhà này chỉ là giai thoại. Và trong khi nhiều người ghi nhận cảm thấy khỏe hơn khi sử dụng các phương pháp này, bạn có thể liên hệ với chuyên gia nếu bạn không chắc chắn chúng sẽ ảnh hưởng đến bạn như thế nào hoặc can thiệp vào các phương pháp điều trị khác.
Các biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất cho hai dạng viêm kết mạc này là:
- Chườm lạnh
- dung dịch muối
- Nước hoa hồng
- Lô hội
- Nghệ
Chườm lạnh
Chườm lạnh là giải pháp làm dịu mắt đỏ tức thời. Lấy một miếng vải lanh và nhúng vào nước đá. Loại bỏ nước thừa khỏi miếng vải trước khi đắp lên mắt nhắm. Lặp lại quy trình này vài lần mỗi ngày trong khoảng 10 phút. Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn sử dụng một miếng vải khác nhau cho mỗi lần chườm để tránh lây nhiễm chéo.
Dung dịch muối
Dung dịch muối là hỗn hợp nước và muối. Phương pháp chữa trị đơn giản này có tác dụng tuyệt vời trong việc chữa viêm kết mạc dị ứng. Pha nước ấm với muối, để nguội và sử dụng như nước rửa mắt. Dung dịch này giúp giảm thiểu kích ứng và viêm mắt.
Nước hoa hồng
Nước hoa hồng có chứa cả đặc tính làm dịu và chống viêm. Nhỏ khoảng ba giọt nước hoa hồng vào mắt bạn một lần một ngày trong ba ngày. Bạn cũng có thể nhúng một cục bông sạch vào nước hoa hồng và đặt lên mắt trong vài phút.
Gel lô hội
Lô hội chứa các hợp chất kháng khuẩn và kháng vi-rút như emodin và aloin. Thoa gel lô hội xung quanh vùng bị nhiễm trùng và để trong một thời gian. Biện pháp khắc phục này có hiệu quả nhất nếu bạn bắt đầu thoa lô hội ngay khi bạn nhận thấy tình trạng nhiễm trùng viêm kết mạc.
Nghệ
Nghệ được biết đến rộng rãi vì nhiều đặc tính chữa bệnh, bao gồm chữa đau mắt đỏ. Đun sôi một ít nghệ và cho một miếng vải hoặc bông vào nước trước khi để nguội. Khi nước còn ấm, đặt miếng bông lên mắt và để trong vài phút.
4. Các biện pháp phòng ngừa viêm kết mạc
Duy trì vệ sinh mắt tốt sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh đau mắt đỏ. Sau đây là một số mẹo thực tế bạn có thể sử dụng để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm kết mạc:
- Thường xuyên vệ sinh kính áp tròng và hộp đựng.
- Tránh chạm hoặc dụi mắt khi không cần thiết.
- Kiểm tra hạn sử dụng của bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mặt nào, bao gồm cả đồ trang điểm.
- Sử dụng khăn riêng khi chải lông.
- Đeo đồ bảo vệ mắt khi làm việc với hóa chất.
5. Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ vì viêm kết mạc?
Như đã đề cập, hầu hết các trường hợp đau mắt đỏ đều tự khỏi. Tuy nhiên, một số trường hợp chắc chắn có thể được cải thiện nhờ can thiệp y tế. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu:
- Bạn có tiền sử nhiễm trùng và bệnh về mắt
- Bạn bị suy giảm miễn dịch
- Trẻ nhỏ
Nói chung, nếu mắt đỏ không khỏi sau khoảng 1 tuần, bạn cũng có thể thông báo cho bác sĩ chăm sóc sức khỏe của mình. Ngoài ra, nếu bạn phát triển bất kỳ triệu chứng nào sau đây khi bị viêm kết mạc, bạn cũng nên tìm kiếm sự can thiệp chuyên nghiệp.
- Sốt
- Đau mắt
- Suy giảm thị lực
- Độ nhạy sáng
- Chảy dịch mắt màu vàng hoặc xanh lá cây
Nguồn: Dịch từ Myvision.org