Cả nhà cùng chữa lành sau khi ăn xanh

Mình tham gia thực đơn của chị Emma Pham Kitchen gia đình mình cải thiện sức khỏe rất nhiều, chồng mình thấy mất cái bụng to, ngủ ngon hơn, làm việc tập trung trong thời gian dài mà ko mệt chút nào hồi trước thì hay mệt với nóng mặt lắm, anh chồng mình cũng chạy bộ nhanh lắm hồi trước chạy có 1 cây là mệt rồi, và cả chuyện vợ chồng cũng cải thiện nữa. Mình cho anh làm theo thực đơn 6 tuần thanh lọc gan, nhà mình chưa theo được nhiều mới có hơn hai tuần cũng có ăn cơm với phở hai ba hôm tại thèm lắm, nhưng lúc nào ăn xong cũng nói vợ cho anh ăn rau đi giờ ăn thịt anh thấy người mệt lắm.

Còn mẹ mình hôm đó là bị mất ngủ cả tuần mà tim nữa lại còn thừa cân quá độ 83kg lận. Hôm đó mình cho uống giống chồng mình luôn, cũng hỏi chị Emma kĩ rồi cho mẹ uống được ly nước ép màu xanh vào tự nhiên người như tỉnh lại tắm nước ấm, rồi đi ngủ luôn lúc 6h chiều làm một giấc đến 6h sáng hôm sau luôn ngủ ngon lành, mình cho uống nước ép liên tục được một tuần, mấy ngày đầu do còn thiếu ngủ cứ hai ba tiếng lại ngủ một giấc, giờ thì khỏe re. Đi bộ ngày 5 cây số không thấy đau đầu gối gì cả, do mẹ mình mập nên bị sưng đầu gối hay đau lắm phải uống thuốc Bắc ngâm tối nào cũng uống mới đi được, mà mình cho mẹ uống có một tuần giờ hết đau gối luôn, xuống được 3kg. Mình cũng có làm một ít cháo Yến mạch nữa chứ người lớn tuổi uống nước ép không sẽ bị hoa mắt. Nay về nhà rồi ko ở với mình nữa thì lại ăn cơm ko lên kg nhưng không thấy xuống nữa. Mình cũng mong làm cho mẹ được đủ dài ngày cho cơ thể khỏe hẳn lại. Mình mua cho mẹ máy ép masuto mẹ nói dễ dùng lắm giá lại ok, rửa cũng dễ nữa. Đang tập tự ép được 3 hôm rồi uống bữa sáng với 3h chiều, sợ mẹ mới làm chưa quen nên cho mẹ tập trước một ít vậy đã.

Còn mình thì cũng ko có bệnh lý gì nên ko thấy rõ chuyển biến lắm. Người mình bình thường mà hôm qua mình đã khạc ra tới 6 lần đờm đặc sệt màu xanh đậm lè luôn, dội nước không trôi luôn. Giờ mũi và cổ họng mình thông thoáng ghê luôn, mình ko có cảm hay bị mũi hay viêm xoan gì cả. Mà tự nhiên ra được một mớ vậy thấy ui sao nhẹ hẳn luôn. Với bây giờ tốc độ chạy của mình cũng siêu nhanh bằng anh xã nhà mình luôn. Tự nhiên nó vậy đó ah nước ép thật kì diệu giống như kích hoạt tất cả bộ máy trong người mình vậy. Mình không ngủ trưa nữa cũng ko có cảm giác buồn ngủ nữa, lúc nào người cũng tỉnh táo.

Có cái là thay đổi thói quen cũng khó thật lâu lâu mà thấy phở cũng thèm ăn ghê luôn, tại mình ăn rau củ cũng sẽ hơi lạt miệng tí nên lại thèm. Mà ăn xong tô phở thì hai vợ chồng mình lại regret, mai không ăn nữa đâu tại nhiều mắm muối quá về lại thấy nặng bụng, mai là ko chạy nổi luôn.

Mình thấy muốn làm gì khó như học hay công việc phải tư duy nhiều thì ăn theo menu của chị Health Coach Emma Pham – Cơ thể tự chữa lành sẽ là một bước quan trọng trong việc thành công vì khiến não của mình hoạt động rất tốt, trí nhớ cũng tốt hơn. Cá nhân mình thấy vậy đó ah

Cảm ơn chị Emma Pham cảm ơn chị đã nghiên cứu và áp dụng, dụng tâm chỉ lại cho mọi người. Em thật may mắn khi biết đến chị . Từ khi có những công thức của chị chỉ em gần như cảm thấy mình có thể kiểm soát được bệnh tật của chính mình và cả gia đình mình. Không biết đến nước ép của chị là bữa chắc mấy mẹ con em lại đi bv mấy cái mệt mỏi do ko ngủ được mà còn uống thuốc và ăn phở thì ko thể nào khỏe lại tận gốc được, có hôm em bị sốt em ép ly cải bó xôi tại nhà còn mỗi vậy uống vô một cái em tỉnh lại luôn 10’ sau hết sốt luôn, lại đi chơi như thường.

Em tự tin làm theo chị Emma do em cũng xem và đã thấy các bạn người Đức của em cũng áp dụng, và rất nhiều kênh nước ngoài rồi, nên biết đến chị thấy món ăn của chị dễ làm hơn là em mua thực đơn ngay mà không cần phải lo lắng gì. Chỉ lo là mình có nghiêm túc thực hiện hay không thôi ah.

Cảm ơn bạn Vui đã luôn theo mình nhắc nhở và chỉ cho mình rất tận tâm để mình làm được, cho dù mình vụng về và hay hỏi lung tung cả lên nhưng bạn vẫn chỉ tận tâm luôn. Cảm ơn bạn đã đồng hành và luôn đồng hành với mình.