“Chào cả nhà !
Hôm nay mình gom lại những hình ảnh 1 tuần ăn chay heathy, Mình đã có bài đăng cho từng ngày.
Ở bài tổng kết này mình muốn nói với các bạn rằng hãy uống nước ép mỗi ngày, ăn ít nhất là 1 bữa salat trong ngày, ăn thật nhiều rau xanh, ăn thanh đạm các bạn sẽ có một sức khoẻ tốt hơn , giấc ngủ ngon hơn, làn da căng bóng đẹp và trẻ hơn , kể cả với các bạn có bệnh lý nền cũng sẽ cải thiện rất nhiều .
Mình xin kể thực tế trong gđ mình :
Bản thân mình không có bệnh lý nền , mình biết đến Emma vào hơn 2 năm trước và đã theo hướng dẫn của bạn Emma kết quả thu được của bản thân là một vóc dáng cân đối đã duy trì suốt 2 năm qua, làn da căng bóng , ai gặp cũng khen trẻ ra .
Mình cũng đã phổ biến và cả gđ mình đều uống nước ép mỗi ngày , bổ sung nhiều rau xanh hơn … và kết quả là Bố chồng mình bị huyết áp cao, mỡ máu . Em chồng mình thì tiểu đường ( mới bị ) sau một thời gian uống nước ép đều đặn vào mỗi sáng và chiều , khi đi kiểm tra sk các chỉ số đã hoàn toàn trong ngưỡng cho phép ( đã duy trì kq hơn 1 năm)
Thậm chí ở chỗ làm , mọi người đều nghe và làm theo mình vì thực tế đã nhìn thấy ở mình .
Một lần nữa xin cảm ơn
Đã có những nghiên cứu , những công thức & cũng viết nên những cuốn sách để mọi ngừời nếu thực sự quan tâm đến sk của mình và gđ thì sẽ làm theo để có kết quả tốt .
Mình và gđ sẽ tiếp tục duy trì để chính mình là bác sỹ của mình.”
Đường link chia sẻ gốc của chị tại cộng đồng: https://www.facebook.com/groups/1006708956453571/user/100006811516749/
Hãy cùng nhau lan toả chia sẻ câu chuyện thành công của bạn khi áp dụng phương pháp ăn xanh, ăn chay healthy để tạo động lực giúp đỡ mọi người thay đổi.
Mời các bạn tham gia:
Cộng đồng Detox thải độc chữa lành tại link: https://www.facebook.com/groups/detoxtaitaonangluongtrehoalanda
Cộng đồng ăn chay healthy chia sẻ các bữa ăn xanh lành mạnh: https://www.facebook.com/groups/anchayhealthy
Cộng đồng bếp xanh chữa lành: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh
Cộng đồng tiểu đường hành trình sống khoẻ: https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhsongkhoe
Cám ơn bạn đã cùng chúng tôi lan toả yêu thương, cầu chúc cho tất cả mọi sinh vật bình an, hạnh phúc, khoẻ mạnh!
