Chị Trần Bích: Bệnh mãn tính về hormon và u xơ đã giảm sức khoẻ tốt hơn
“Tổng kết sau thử thách 7 ngày ăn chay healthy
Mặc dù lịch trình mỗi ngày của mình rất dày và phải ra khỏi nhà lúc 6:00 sáng và hơn 6:00 tối mới về tới nhà, cứ tưởng như k thể thực hiện được nhưng cuối cùng mình cũng đã hoàn thành được thử thách
Bởi vậy, không phải không có thời gian hay khó khăn bao nhiêu nhưng động lực của bạn có đủ lớn thì sẽ thực hiện được
Lúc đầu việc chuẩn bị và thực hiện các món ăn hơi lâu do mình lên kế hoạch yếu và thao tác chậm nhưng giờ mình đã quen rồi làm nhanh lắm. Làm chưa tới 1 tiếng đã xong 3 món rồi và sẽ còn nhanh hơn theo thời gian và sắp xếp tốt hơn. Mình thấy chế độ ăn như thế này tốt và ít mất thời gian, các món sinh tố làm rất nhanh và ngon. Sáng chỉ cần 2 phút là no nê rồi
Mình tập ăn theo hướng dẫn trên YouTube của Emma vài tháng rồi và đây là lần đầu minh tham gia thử thách xuyên suốt. Bệnh mãn tính về hormon, u xơ của mình đã giảm và sức khỏe mình cải thiện rất nhiều
Cảm ơn Emma và đội ngũ đã tổ chức những chương trình Thử thách rất hay và bổ ích, Mình sẽ theo chế độ như thế này mỗi ngày để tiếp tục cải thiện sức khỏe
Cảm ơn các chị em trong nhóm đã động viên cổ vũ nhiệt tình để mình vượt qua thử thách, chúc cả nhà dồi dào sức khỏe nhé”
Đường link chia sẻ gốc của chị tại cộng đồng: https://www.facebook.com/groups/eatcleanansachsongkhoecungemmaphamkitchen/posts/1312861632620382/
Hãy cùng nhau lan toả chia sẻ câu chuyện thành công của bạn khi áp dụng phương pháp ăn xanh, ăn chay healthy để tạo động lực giúp đỡ mọi người thay đổi.
Mời các bạn tham gia:
Cộng đồng Detox thải độc chữa lành tại link: https://www.facebook.com/groups/detoxtaitaonangluongtrehoalanda
Cộng đồng ăn chay healthy chia sẻ các bữa ăn xanh lành mạnh: https://www.facebook.com/groups/anchayhealthy
Cộng đồng bếp xanh chữa lành: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh
Cộng đồng tiểu đường hành trình sống khoẻ: https://www.facebook.com/groups/hanhtrinhsongkhoe
Cám ơn bạn đã cùng chúng tôi lan toả yêu thương, cầu chúc cho tất cả mọi sinh vật bình an, hạnh phúc, khoẻ mạnh!