Món chuối bí ngô nghiền giàu hàm lượng chất xơ, Vitamin A, tinh bột tốt cho đường tiêu hoá của bé. Món có vị ngọt tự nhiên từ chuối sẽ là món ăn dặm bé yêu thích.
Chuối bí ngô hạt chia nghiền cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên
Nguyên liệu:
- 1/2 – 1 quả chuối chín, bỏ vỏ
- 100g bí ngô, bỏ vỏ, cắt nhỏ
- 1/4 teaspoon hạt chia
- 100 – 150ml sữa mẹ hoặc nước
Cách làm:
- Bí ngô đêm hấp cách thuỷ đến khi chín mềm.
- Cho bí ngô, chuối, một chút hạt chia, nước vào máy xay mịn. Đổ ra bát trang trí chút hạt chia nếu bạn thích cho bé ăn rất ngon.
Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY – Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien