Món pudding sữa chua vị dừa hạt chia rất ngon phù hợp cho người bận rộn, giàu hàm lượng protein, canxi trong hạt chia tốt cho sức khoẻ. Các bạn chọn loại sữa chua mình yêu thích, Emma thích ăn vị dừa béo ngậy.
Ăn sáng với pudding sữa chua dừa thơm ngon
Bữa ăn sáng này rất ngon và nhanh không mất thời gian vào bếp
Món pudding chia sữa chua vị dừa béo ngậy
Nguyên loại:
- 1 hộp sữa chua dừa
- 2 – 3 thìa ( tablespoons) hạt chia
Hoa quả theo mùa: Xoài, chuối, táo, dâu tây, việt quất
Cho sữa chua vào bát sau đó hạt chia vào đảo đều, để ngăn mát trong tủ lạnh ở ngăn mát khoảng 30 trước khi ăn hoặc làm món này qua đêm sáng. Khi ăn cho hoa quả ăn kèm rất ngon
Mời các bạn tham gia cộng đồng ăn chay healthy tại link: https://www.facebook.com/groups/anchayhealthy
Cộng đồng detox chữa lành tự nhiên: https://www.facebook.com/groups/detoxtaitaonangluongtrehoalanda
Cộng đồng bếp xanh chữa lành: https://www.facebook.com/groups/bepxanhchualanh