Sinh tố bơ chuối táo tốt cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng trở lên

Nguyên liệu:

• 30g quả bơ chín, bỏ vỏ
• 1/2 quả chuối chín, bỏ vỏ
• 50g táo, cắt khúc
• 150ml – 200ml nước hoặc sữa mẹ.

Cách làm:

Cho hỗn hợp vào máy xay mịn.

Đối với trẻ ăn dặm chỉ huy: Mẹ cắt nhỏ các nguyên liệu cho ra đĩa để con ăn bốc cũng ngon, tuy nhiên đối với táo nướng hoặc hấp cho mềm để con ăn không bị nghẹn.

Đối với người lớn hay người cao tuổi: Món sinh  tố này cũng rất ngon tuy nhiên cho tăng nước và khẩu phần hoa quả hơn.

Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY – Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien