Hỗn hợp sinh tố bơ táo giàu chất béo tốt cho gan và tim mạch, đường tiêu hoá trẻ nhỏ. Đặc biệt có vị béo ngậy từ quả bơ vị ngọt thanh từ táo là món ăn bổ dưỡng thơm ngon cho con.
Sinh tố bơ táo tốt cho trẻ ăn dặm từ 7 tháng trở lên
Nguyên liệu
- 1 quả táo chín (100g), bỏ vỏ, cắt nhỏ
- 15g rau bina, rửa sạch
- 40g quả bơ
- 150 -200ml sữa mẹ hoặc nước hoặc sữa công thức
Cách làm:
Cho hỗn hợp vào máy xay mịn cho bé ăn rất ngon.
Công thức này tốt cho trẻ trên 1 tuổi và người lớn nhưng mình điều chỉnh khẩu phần nhiều hơn.
Lưu ý: Đối với rau bina cho trẻ từ 6 tháng tuổi mẹ có thể trần qua với chút nước nóng nếu không cảm thấy an toàn cho con dùng rau sống. Đối với trẻ từ 8 tháng tuổi các mẹ có thể xay sống được rồi và nhớ nguồn rau hữu cơ và rửa sạch.
Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY – Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien