Hỗn hợp sinh tố này giàu chất chống lão hoá, Vitamin và khoáng chất, chất xơ dồi dào tốt cho tiêu hoá trẻ nhỏ và người lớn.
Sinh tố chuối xoài việt quất bổ dưỡng cho trẻ ăn dặm
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối chín, bỏ vỏ
- 80g xoài chín, bỏ vỏ, bỏ hạt
- 30g quả việt quất hoặc thanh long đỏ
- 200ml nước hoặc sữa mẹ, sữa dừa
Cách làm:
- Cách 1: Cho hỗn hợp vào máy xay mịn.
- Cách 2: Xay từng hỗn hợp( xoài với chuối) hoặc chuối với việt quất, xoài xay riêng. Sau đó đổ vào cốc tạo thành 2 màu khác nhau rất đẹp mắt.
Đối với trẻ trên 1 tuổi hay người lớn mẹ làm khẩu phần nhiều hơn cho con sẽ rất ngon.
Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY – Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien