Món soup có vị béo ngậy giàu chất xơ tốt cho đường tiêu hoá trẻ nhỏ và người lớn.
Soup khoai tây cà rốt vị thì là thơm ngon
Món soup có vị béo ngậy giàu chất xơ tốt cho đường tiêu hoá trẻ nhỏ và người lớn.
Ingredients
250g khoai tây, gọt vỏ, cắt khúc
100g cà rốt, gọt vỏ, cắt nhỏ
30g cần tây, thái nhỏ
1 nhánh thì là, thái nhỏ
2 nhánh tỏi, băm nhỏ
30 hành tây, thái nhỏ
800ml nước
5ml dầu oliu
Instructions
- Cho chút nước vào nồi sau đó hành tây, tỏi, cà rốt, khoai tây, cần tây vào nồi đảo đều. Đổ ngập nước đun sôi khoảng 25 phút đến khi rau củ chín.
- Cho thì là và dầu oliu vào nồi sau, xay mịn theo sẽ rất ngon.
- Đối với trẻ trên 1 tuổi và người lớn: Cho thêm một chút muối theo nhu cầu cơ thể.
Notes
Mời bố mẹ tham gia cộng đồng ROLIE BABY - Ăn dặm thuận tự nhiên cùng học nhiều món ăn ngon cho bé: https://www.facebook.com/groups/andamthuantunhien
Soup khoai tây cà rốt vị thì là thơm ngon cả nhà cùng làm nhé!