Tiêu hoá ngủ tốt hơn sau 7 ngày ăn chay healthy

Thử Thách 7 ngày ăn chay healthy không lo thiếu chất!

Mình bị dạ dày, táo bón, và ngủ không sâu giấc. Tình cờ biết đến khoá học K3 của chị Emma Phạm. Cũng muốn tìm hiểu chế độ ăn dinh dưỡng để chữa lành cơ thể mà không phải dùng thuốc nên đã tham gia khoá học và thử thách 7 ngày ăn chay healthy. Từ một người không ăn salat, rau xanh sống bao giờ mình đã thử thách bản thân với thử thách 7 ngày thì thấy cơ thể đã có điều kỳ diệu. Hiện tượng dạ dày giảm nhiều, hết táo bón, vào giấc ngủ dễ và sâu giấc hơn và đặc biệt các món ăn rất ngon hơn mình nghĩ , ăn healthy cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng mà trước đó mình ăn uống thấy hay bị đầy bụng và khó chịu, ậm ạch, khó tiêu, sau 7 ngày đã thấy tiêu hoá ổn định rất nhiều. Thấy thật diệu kỳ, biết ơn chị Emma Phạm và đội ngũ Rolie rất nhiều!